什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
丟硬幣許願，也要看地點，隨手亂扔硬幣，不僅不能祈福，還會招來禍事。日前，有老太向飛機發動機扔硬幣祈福，造成航班延誤。而今年初，長沙海洋世界一隻大海龜就因誤食遊客亂丟的硬幣，活活被噎死。
「海龜好奇心強，請別往龜池丟雜物。」長沙海洋世界項目經理趙承鋼說。長沙晚報報導，海洋世界位於烈士公園遊樂場內，2015年10月建成，養了200多瑞穗五加抗疲勞花蓮毛脈三葉刺五加補體力種海洋生物。龜池內原本有三隻海龜、一隻玳瑁，可最大的那只海龜已去世3個多月了。
報導引述海洋世界工作人員周惠表示，今年開春，大海龜食量銳減，也不怎麼運動了。飼養員以為大海龜生病了，把它轉移到一個單獨的小水池隔離。一周後，大海龜不再進食，呼吸也越來越困難，最終在3月5日清晨死去。
獸醫解剖海龜遺體，從它的喉嚨裡找到一枚一元硬幣，又在海龜的腸胃裡發現一團雞蛋大小的渣壽豐五加蔘功效與作用及食用方法狀異物，可能是塑膠袋之類的東西。獸醫鑒定後說：「硬幣卡在海龜喉嚨處，導致它窒息死亡。」
趙承鋼說，壽命最長的海龜可活到150歲左右，是海洋中的老壽星，有「萬年龜」之說，「但死亡的大海龜年僅20歲。」因為長壽，龜在民間被人們視為吉祥物。在各大旅遊勝地，凡是有龜類的地方，人們總是約定俗成地往池中投擲錢幣，寄望長壽、安康。但這種祈福方式卻給龜的生存帶來了威脅。
- 台灣五加茶副作用
- 豐濱五加副作用
- 瑞穗刺五加粉種植
- 鳳林三葉五加的功效與禁忌
- 東部刺五加茶包禁忌
台灣五加茶副作用-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”台灣五加茶副作用”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
台灣五加茶副作用之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」台灣五加茶副作用，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
台灣五加茶副作用台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」台灣五加茶副作用三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。台灣五加茶副作用的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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